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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【德國 好立善】維他命C發泡錠 20錠(檸檬口味 維生素C180)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【德國 好立善】維他命C發泡錠 20錠(檸檬口味 維生素C180)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【德國 好立善】維他命C發泡錠 20錠(檸檬口味 維生素C180)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 嬰幼兒
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 單入組

類型

• 發泡錠
• 素食

產地

• 德國

商品規格

• 品名：維他命C發泡錠
  成分：維生素C、檸檬酸、碳酸氫鈉、菊苣纖維、甜味劑(環己基(代)磺醯胺酸鈉、糖精鈉鹽)、天然檸檬香料、維生素B2(天然色素)
  容量：20 錠裝
  重量：90 公克
  使用方法：■ 放入250~300CC的冰、冷、溫水，待完全發泡
  後飲用(水量可自行調整 不影響效果)
  ■ 4~12歲兒童每日一錠，12歲以上每日1~3錠
  注意事項： 一日請勿超過5錠，請適量食用，多食無益
  保存期限：3年
  有效日期：以消費者收受日起算，至少距有效日期219日以上
  產地：德國
  製造商：Euro Vital Pharma GmbH (Aenova 集團)
  地址：Borsteler Chaussee 47-49, D-22453
  Hamburg, Germany
  進口商：歐森有限公司
  電話：(02)7728-8858
  登記地址：台北市松山區南京東路4段53巷8弄11號
  通訊地址：台北市南港路3段50巷11號5樓(南港遠東智慧科學園區)
  保存方式：置於陰涼乾燥及兒童不易取得之處
  食品業者登錄字號: A-153340990-00000-1
  產品責任險:富邦產物產品責任險, 0524字第18AML0000629號

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/jEoQmAJ.html

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