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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【得意人生】月見草油1000mg 2入組(60粒/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【得意人生】月見草油1000mg 2入組(60粒/罐)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 月見草

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

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熱點新知搶先報

電腦藍屏、黑屏、死機、卡logo、桌面異常都是我們常見的電腦故障現象，對於這些故障現象，有的是硬體問題引起，有的是軟體問題引起，但是多數情況下是我們的電腦系統出現了問題，對於系統問題，我們做個系統就能解決，今天小編就遇到了一臺故障電腦，客戶抱來的時候是黑屏，但是做完系統後，電腦卻又變成了藍屏，這是怎麼回事呢？請繼續往下看！ 客戶的電腦是臺式機，客戶描述自己的電腦之前使用都是能夠正常開機的，但是今天就不能開機進系統了，顯示兩行英文字母，自己將電腦反覆關機重啟了幾次，發現電腦還是這樣，自己也不知道是哪裡出現了問題，於是就帶著電腦過來找到了小編。 ...客戶的故障電腦。 對於客戶描述的故障來看，90%的可能性是電腦系統壞了，這些只是猜測，具體故障還得要將檢測後，才能知道是什麼原因？小編首先把客戶的電腦抱到了工作檯，然後插上電源線與數據線，按電源鍵將電腦開機，電腦確實是黑屏不能開機，顯示的英文字母是Boot MGR is missing Press Ctrl+Alt+Del to reset，出現這種黑屏英文字母的常見原因如下： 原因一：電腦未識別系統硬碟 當電腦含有多個硬碟的時候，系統C盤所屬於的硬碟就叫系統盤，當BIOS的啟動項啟動順序出現了錯誤，不能識別到系統硬碟，電腦就會出現這種現象，我們只需要調節BIOS啟動項的順序就能夠解決。 原因二：系統損壞 電腦系統引導項丟失或者是系統發生了損壞，我們只需要修復引導或者是重裝系統就能解決。 原因三：硬碟故障 硬碟老化或者是硬碟損壞了引起的電腦故障，然後我們只需要更換硬碟就可以了。 ...檢查BIOS做系統。 排除電腦故障的順序是，先軟體後硬體，小編先檢查了客戶的電腦BIOS系統，發現沒有什麼異常，於是在PE系統裡面修復電腦的引導，發現電腦還是不能正常開機，接下來就是重裝系統了，重裝系統前面都很順利，但是在解壓的時候，卻發現電腦出現了藍屏，於是小編又更換了其它的系統進行測試，結果發現電腦還是會藍屏，這到底是怎麼回事呢？ ...做完系統又藍屏了。 導致電腦藍屏與內存條、硬碟有關，但是電腦之前出現的是黑屏英文，小編也對客戶的電腦硬碟做了檢測，硬碟還沒有什麼壞道，因此小編斷定是客戶的電腦硬碟老化了，而且客戶的電腦也用了八年了，電腦是一個320G的機械硬碟，機械硬碟正常的壽命是五年，隨著使用時間的年限延長，電腦硬碟的性能就會下降，然後小編就把自己的猜測跟客戶說了，順手客戶的側面板給拆下來了，小編準備更換硬碟進行嘗試。 ...客戶給朋友打電話諮詢。 不過客戶擔心自己被坑了，讓小編趕緊住手，他連忙撥打了一個電話，打完電話後就決定不修了，這是怎麼回事呢？請繼續往下看！由於小編離客戶比較近，屋裡就我與客戶兩個人，他們的對話小編聽的一清二楚，原來是客戶打給的是他的朋友，他朋友懂一點電腦，說客戶的電腦是系統問題，非常簡單，重做系統就可以解決了，不用換硬碟試，說要麼就是小編想坑他，要麼就是小編的技術不行，讓客戶不要修了，趕緊把電腦抱到他那裡去！最後客戶就沒有修，果斷把電腦抱走了！ ...客戶抱著電腦果斷離開了。 小編認為客戶朋友的分析確實是沒錯的，常見的這種電腦開機黑屏出現Boot MGR is missing Press Ctrl+Alt+Del to reset是系統問題，但是他忽略了硬碟老化也會出現這種情況，說我技術不行，小編倒要看看這位客戶的朋友有多大的本事將這臺電腦做上系統！不知道大家有沒有遇到過這種情況？歡迎留言評論！ 原創作品，版權所有，未經允許，禁止盜用！文章、圖片均原創，原創作者：朱虎。感謝大家的觀看！下期我們再見！

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