減法美肌：月診萬人皮膚科醫師親身實踐，打破保養騙術這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本減法美肌：月診萬人皮膚科醫師親身實踐，打破保養騙術
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦減法美肌：月診萬人皮膚科醫師親身實踐，打破保養騙術給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
塗抹保養品＝塗毒！
關於肌膚保養，知道「不該做什麼」，比「該做什麼」還重要
讓你的素顏比化妝更漂亮！
日本亞馬遜、最大美妝網@COSME暢銷最新作
「我也曾經飽受肌膚困擾，身為皮膚科醫師，總是害怕被患者笑，
經過多年試用各種保養品，終於找到肌膚問題的關鍵，
你也飽受肌膚困擾嗎？讓我來告訴你，哪些事情絕對不能做吧！」──By菅原由香子醫師
肌膚擁有天然的自我修復能力，
你還在用錯誤的方式保養嗎？
。洗臉時搓揉磨擦→造成黑班、暗沉
。塗抹含有界面活性劑的保養品→破壞肌膚表面防護，使毛孔粗大發炎
。所有保養品都有防腐劑→殺死肌膚常在菌，肌膚粗糙乾燥
肌膚出現問題，在於保養、化妝品中所含添加物，以及不當的清潔方式，
菅原醫師花費20年，用自己的臉親身實驗各種化學物質，
找到最不傷肌膚的保養公式：
正確洗臉＋使用自製保養品＋改善腸內環境＝輕盈美肌！
拒絕恐怖的肌膚殺手，
擁有美麗【博客來新書優惠出清優惠折扣-非逛不可】肌膚的人都這樣做：
。自製化妝水教學，不讓化學物質破壞肌理
。卸妝油等同於碗盤清潔劑，用天然油脂取代卸妝油
。腸道健康，皮膚就健康，進行輕斷食，將不好的東西排出體外
日本讀者推薦
「實際嘗試使用自製化妝水，肌膚真的變得水潤滑嫩！」
「雖然還沒能全部實踐，但書中內容對我來說是很好的參考。菅原醫生真的有在考慮讀者的皮膚問題，非常謝謝醫生。」
「是非常易懂，有好處的書。無論如何諸位也請讀讀看！」
須知：
作者： 菅原由香子
新功能介紹- 譯者：楊鈺儀
- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/04
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲葉君璋及蔡承儒。（圖／歐建智攝）
記者歐建智／高雄報導
富邦職棒隊今天（7日）進行秋訓，總教練葉君璋表示，之後會再有球員釋出，也會有吸引球員進來，希望把選手滿編到60人，有需要再增加，春訓前完成補人動作，以投手機會最大。
目前為止，富邦已釋出2位教練，但有2位球員轉任教練，還未有球員釋出，今日參與秋訓的球員，葉君璋表示，除了以前曾在美國受訓的旅外球員，或年紀比較大的人，其他都是大概這次來的球員。
被問到會不會有球員調整，葉君璋表示， 陣容會調整，包括釋出及吸收進來，目前不知別隊有多少人會被釋出，基本上會補人但有確切人數，已有一些基本人選，人數不會很多。
葉君璋表示，目前希望把選手滿編60人，有需要再增加，有一些人不會在一軍出賽但有潛力，可以在二軍培訓，不會註冊進60人名單，但人數會超過60人。
對於補強動作，葉君璋主要還是考量現有球員的空間，而投手的機會大一點點，他表示，戰力補強重點是要對一軍有馬上幫助，才會想要去找，以對球隊有幫助最重要。
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