大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本奇妙的數學遊戲,看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

不少人認為數學這科目,頗令人頭大,但您可曾知道它也有奇妙有趣的一面?透過這些數字的特性,專家們研究出各式各樣的猜謎遊戲,不但能增進您的智慧,啟發您的思考能力,更為平淡無奇的生活,帶來了無限的樂趣!本書所蒐錄的數字遊戲,皆是經過精心挑選後,加以分類整理而成的,我們屏除了坊間雜陳無序的章法,由淺入深,引領您進入數字的核心,以抽絲剝繭的方法,使您享受解題時順利無阻的高度成就感!

須知:

  • 出版社:益群

    新功能介紹

  • 出版日期:1900/01/01
  • 語言:繁體中文


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▲《精靈寶可夢GO》登台後引發玩家瘋狂抓怪。(圖/記者季相儒攝)

生活中心/綜合報導

風靡國外的手遊《精靈寶可夢GO》登台後,引起玩家瘋狂抓怪。對此,物理治療師提醒民眾若過度「抓寶」會造成頸椎韌帶及軟骨磨損,不僅手指易引起肌腱發炎,膝蓋及腳部也同樣會發炎。玩家為了遊戲走出戶外雖是好事,但如果走火入魔小心「寶可夢症後群」上身。

活力得中山脊椎外科醫院物理治療師孫偉傑表示,當玩家在抓怪時會反覆抬頭、低頭,這個動作會讓頸椎過度使用,導致頸部肌肉痠痛及頸椎韌帶、軟骨的磨損。長期下來容易引起頸椎骨刺,嚴重者會壓迫到神經,引發手痠麻無力及疼痛。

孫偉傑強調,平時沒有運動習慣的玩家若長時間抓寶,容易出現膝關節附近的肌肉緊繃,一不小心就會肌腱發炎。同【博客來週年慶優惠折扣-優惠活動】樣的,手指若反覆滑手機也會造成手指腫脹僵硬,甚至有患者已痛到好幾週無法使用手指,甚至影響工作。

為了避免「寶可夢症後群」,孫偉傑建議可變換身體姿勢或拉筋伸展,若不適症狀未緩解,應就醫或尋求物理治療。至於伸展拉筋的「椅子操」示範如下:

1.頸部肌肉伸展操

一手抓著椅面,另一手輕壓在頭部側面,身體側傾並打直抓在椅面的手,藉由身體重量與地心引力拉至頸部肌肉有緊繃感即可,左右交替各15下,每下停留15秒。

▲預防寶可夢症候群,醫師示範伸展動作。(圖/「活力得中山脊椎外科醫院提供,下同)

2.頸部後仰拉筋操

挺直坐好,頭部往上抬,想像下巴往天花板頂,彷彿要碰到天花板,嘴不要張開。肩膀放鬆,雙手放身體兩側,停15秒,回復正中姿勢,重覆15下。

3.手指拉筋操

雙手十指相對,其中一手放鬆、一手用力推到手指緊繃即可,再交替推,每次停15秒,重覆15次,用力避免太急太猛。



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