【博客來新書優惠出清-超好用】Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
此書由前美國奧運隊田徑選手Jeff Galloway及足療專家David Hannaford醫生合著，香港人喜歡跑步，但跑步受傷卻是常常遇到的問題，而當不慎受傷卻沒有適當地處理，則會令傷患惡化甚至需停止訓練或造成更嚴重的問題。
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此書詳述了跑步者最常見的腿部創傷，並指出成因、療法、注意事項及何時該停止訓練等事項。本書將內容分成六大容易受傷部份，包括腳及腳趾、腳踭、小腿、膝蓋、大腿及臀部，以及背部。每一部分再細分成不同的創傷及處理方法，最後一章則為預防方法。
須知：
作者： Jeff Galloway, David Hannaford
新功能介紹- 譯者：尹芳
- 出版社：商務
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/31
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年10月08日 15:02
▲5566將在金鐘獎合體表演。（圖／記者張一中攝）
記者盧薇淩／台北報導
第51屆金鐘獎8日晚間即將在國父紀念館登場，從2008年解散後，他們終於合體表演，下午他們彩排後到髮廊打理妝髮，為了金鐘獎王仁甫努力瘦身，不過他今天表示，預計甩肉10公斤卻僅減8公斤，還為了在重現5566當年好聲音，進醫院開刀割掉喉嚨瘜肉，「想給大家聽到以前的聲音，現在就蠻滿意覺得很好。」
?第51屆金鐘獎相關報導，請鎖定ETtoday東森新聞雲
?金鐘獎圖文直播
▲王仁甫透露一個半月甩肉8公斤。（圖／記者張一中攝）
王仁甫與孫協志稍早接受訪問，王仁甫說：「我希望可以在一個半月瘦10公斤，但只瘦了8公斤，回想起來已經蠻厲害的了，現在71公斤，我希望給大家看跟以前56一樣的狀態。」而他日前喉嚨長了大息肉，也因此開刀去除，希望回到5566當年狀態。
▲王仁甫、孫協志將開新節目。（圖／記者張一中攝）
而他們8日也透露新消息，王仁甫、孫協志及許孟哲將開新節目《飢餓遊戲》，他們說：「已經很就沒有聚在一起主持，希望可以再出來玩，我們聚在一起很期待。」而彩排當天孫協志在一旁看王仁甫小孩在台下觀看，他說：「樂樂對爸爸說『加油』，在旁邊看有種很溫馨的感覺，不枉費我看著他小腳丫長大。」
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2016年10月08日 15:02
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第51屆金鐘獎8日晚間即將在國父紀念館登場，從2008年解散後，他們終於合體表演，下午他們彩排後到髮廊打理妝髮，為了金鐘獎王仁甫努力瘦身，不過他今天表示，預計甩肉10公斤卻僅減8公斤，還為了在重現5566當年好聲音，進醫院開刀割掉喉嚨瘜肉，「想給大家聽到以前的聲音，現在就蠻滿意覺得很好。」
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▲王仁甫透露一個半月甩肉8公斤。（圖／記者張一中攝）
王仁甫與孫協志稍早接受訪問，王仁甫說：「我希望可以在一個半月瘦10公斤，但只瘦了8公斤，回想起來已經蠻厲害的了，現在71公斤，我希望給大家看跟以前56一樣的狀態。」而他日前喉嚨長了大息肉，也因此開刀去除，希望回到5566當年狀態。
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而他們8日也透露新消息，王仁甫、孫協志及許孟哲將開新節目《飢餓遊戲》，他們說：「已經很就沒有聚在一起主持，希望可以再出來玩，我們聚在一起很期待。」而彩排當天孫協志在一旁看王仁甫小孩在台下觀看，他說：「樂樂對爸爸說『加油』，在旁邊看有種很溫馨的感覺，不枉費我看著他小腳丫長大。」
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